「痛み」についての4回目。

以前のは「痛み」とは、なんぞや・・・的な、お話。

今回は、その「痛み」の中でも、「慢性的」なものについて。

コレを、どうコントロールしていくか。

「痛み」の医学的定義とは、下の3つです。(「痛み」のことを「疼痛」といいます)

①侵害受容性疼痛(炎症が原因のもの)

②神経障害性疼痛(神経が原因のもの)

③心因性疼痛(心理的な要因が原因のもの)

「慢性痛」とは、この③に分類されるんですね。

「心因性」って、ちょっとぉー、気持ちの問題だって言うのっ

って、怒らないで、読んでくださいね

「痛み」って、いうのは、個人の主観的なもので、全国共通のものさしって、無いんですよね。

だから、私が、100痛いって、感じても、

あなたも、100痛いってワケじゃない。

これは、なぜか?

「感じる」ものだからです。

「感覚」だからなんですね。

「慢性痛」とは、

何かの神経病変が治っても、痛みを訴える場合や、

明らかな神経病変が無いにもかかわらず、長時間にわたって、痛みを訴える状態を言います。

器質的なものに、異変が無くても、「痛い」ってことは、

カラダからの「痛覚情報」もしくは、その記憶が、実際にあるってことですよね。

なので、「慢性痛」は、(慢性でも、急性でもそうですが)

カラダとココロの両面を診ないといけないってことなんです。

ココロって、「脳」と、イコールじゃないですが、

「感じる」って、ことで、「痛み」と「脳」の関わり方を見ていきますね。

「脳」といっても、解剖学的には、場所によって、いろんな名前が付いていますし、

働きも違います。

「痛み」に関係する場所。

それは・・・

「扁桃体」

この、「扁桃体」は、「快」、「不快」の評価に大きく関わります。

「痛み」の「情動的側面」に重要な関わりを持つ領域として、

また、「痛み刺激と不快情動」を結び付ける役割を持つという

いくつかの研究が、発表され、認識されています。

「情動」とは、「喜怒哀楽」、

怒り、悲しみ、嫌悪、驚き、恐怖、幸福の6つを言い、

扁桃体は、コレを感知する場所なのです。

「痛み」を「有害」と、思う人は、

扁桃体が、常に、スイッチON状態で、活性化しすぎになっています。

なので、

「侵害刺激」や、「神経病変」(上の①と②)が無くても、

扁桃体が、つねに、興奮しているので、「慢性痛」の症状を引き起こしてしまうのです。

本当は、「中枢性疼痛抑制機構」って言うのが、働くはずなんです。

これは、「脳内モルヒネ」とか言われたりしますが、

これも「脳」の前っ側・・・「前頭葉」という場所が、担っているんですが、

「慢性疼痛」の方、「うつ」の方は、下の図のように、

このブレーキが、働けない「脳」の状態になってしまっているんです

だから、「シップ」や「痛み止め」で、良くなるワケが無いのです。

また、痛い場所だけを施術していても、良くならないのです。

まず、自分でできること・・・

それは、

「楽しむ」こと

「笑う」こと

「喜ぶ」こと・・・

気持ちよいと感じることが大事。

これも、「痛み」とつきあう③ を読んでね。

あと、足りない分は、一緒に良くなりましょう。

「ルナ整骨院」には、「レインボー療法」という、強い味方がいます。

鍼の施術で「頭皮鍼」というものがあります。

WHO にも、認定されています。

レインボー療法は、刺さらない鍼治療ですので、

安心して、「脳」へのアプローチが可能ですよ!